Collagène et récupération musculaire
Le collagène marin naturel m'aide à booster mes performances musculaires. Découvrez ses bienfaits pour le renforcement musculaire pour la femme. Avec By Elixir, le spécialiste du collagène naturel en France. #collagènenaturel #collagène #collagènemarin #renforcementmusculaire #renforcementmusculairefemme #byelixir
• La Vitamine C, booster de collagène •
Cette vitamine est excellente tant pour notre santé que pour notre peau. Elle possède de nombreux antioxydants qui vont combattre le vieillissement cutané et elle booste notre production de collagène. Il est important d'en consommer quotidiennement à travers des fruits ou des légumes, car notre corps ne synthétise pas de vitamine C et il ne le stocke pas non plus. . Et avec les fruits et légumes de saison nous avons le choix: kiwi, fraise, pamplemousse, choux fleur, melon... 🍋 🥝 🍊 🥦
• La Luminothérapie • Un de mes chouchou EVER, il a été prouvé que les LED régénèrent les cellules jusqu’à 200 fois plus vite que des cellules non exposés à ses lumières 😱 Ce masque LED est un booster de collagène pour la peau. J’utilise le plus souvent les LED rouges et bleues car elles ont un réel effet anti-âge et contre l’acné. . Les lumières rouges sont celles qui pénètrent le plus profondément dans la peau, cette action augmente les fibres d’élastine et de collagène afin de raffermir la
• Le Derma-Roller • Une autre technique que j’apprécie car réellement efficace si on s’en sert correctement. Ça peut paraître un peu maso de perforer sa peau avec des aiguilles mais après quelques séances, les résultats sont là! En stimulant la peau, celle-ci va se renouveler améliorant sa qualité, diminuant les rides et ridules, en atténuant les taches et les cicatrices. Cette technique permet également de relancer la production de collagène et d’élastine. . . Après avoir bien lavé mon visage
• La Luminothérapie • Un de mes chouchou EVER, il a été prouvé que les LED régénèrent les cellules jusqu’à 200 fois plus vite que des cellules non exposés à ses lumières 😱 Ce masque LED est un booster de collagène pour la peau. J’utilise le plus souvent les LED rouges et bleues car elles ont un réel effet anti-âge et contre l’acné. . Les lumières rouges sont celles qui pénètrent le plus profondément dans la peau, cette action augmente les fibres d’élastine et de collagène afin de raffermir la
En ce moment c’est pas tous les jours faciles de garder la motivation en sachant qu’on est toute la journée chez nous. Je sais pas si vous êtes comme moi à ouvrir le frigo sans aucune raison, juste pour vérifier qu’il y a rien qui pourrait éventuellement nous tenter; y’a un peu de masochisme là dedans non? Pour pas succomber aux tentations du placard (parce que dans mon frigo en fait y’a jamais rien d’interessant) je me dis que l’été arrive bientôt et que c’est pas le moment de faire n’importe q