Végétarien

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a pizza sitting on top of a black tray
QUICHE CHAMPIGNONS-POULET - Les délices d'Hélène
QUICHE CHAMPIGNONS / POULET (Garniture : 500 g de champignons de Paris, 15 g de beurre, 3 oeufs, 30 cl de crème épaisse, 1 petit bouquet de persil plat, 8 tranches de poulet rôti, sel et poivre)
mini pizzas with cheese and other toppings on a baking sheet
TARTELETTES AUX OIGNONS CARAMELISES ET CHEVRE FRAIS - Les délices d'Hélène
Une petite idée pour l'apéro aux oignons caramélisés, donc légèrement sucrés avec une pointe de chèvre frais. Pour une vingtaine de mini tartelettes 1 pâte feuilletée toute prête 3 oignons 50g de fromage de chèvre frais (type chavroux) 2 cuil. à soupe...
two pancakes sitting on top of a wooden table
Galette aux 3 fromages (féta, mozzarella, ricotta)
Galette aux 3 fromages (féta, mozzarella, ricotta) : la recette facile
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45m
a close up of a pie on a plate
Flans de légumes
Flans de légumes : 650 g de légumes (2 tomates et 2 courgettes) 1 oignon 1 bouquet de persil 20 cl de crème fraîche 35 g de maïzena 4 oeufs entiers 70 g de gruyère râpé muscade sel, poivre
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55m
a bowl filled with vegetables and rice next to a cup of sauce on a table
Salade de quinoa à la feta
Salade de quinoa à la feta
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10m
a close up of a casserole in a bowl with tomatoes on the side
Recette Gratin de pommes de terre, tomates et mozzarella
Gratin de pommes de terre, tomates et mozzarella
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30m
an info poster showing different types of vegetables
Alimentation
Trouver des protéines quand on mange végétarien
the instructions for how to cut carrots on a cutting board and then place them in an oven
Recette des frites de patates douces au four (Vidéo)
On récapitule : 1. Préchauffer le four à 200 degrés. 2. Eplucher, laver et tailler les patates douces en forme d’allumettes. 3. Disposer les allumettes de patates douces dans un plat allant au four. 4. Arroser d’huile d’olive. 5. Enfourner pour 50 minutes à 200 degrés en retournant les frites de temps en temps. 6. Saler et poivrer à la sortie du four.
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par quoi remplacer la viande, les protéines vegetales
a close up of food on a plate with a green leaf sticking out of it
Fondant de légumes - La Maisonnette de Barbichounette
Fondant de légumes (courgettes/tomates /oignons):
a glass jar filled with lots of food on top of a black table next to a silver spoon
Une salade de quinoa à emporter - Serial Cooker
Salade de quinoa à emporter: 200 g de graines de quinoa 1 tête de brocoli 3 carottes 90 g de petits pois surgelés 1 petit oignon nouveau 1 petit piment rouge piquant 4 CS d'huile d'olive 1 CS menthe fraîche hachée 1 CS de jus de citron 30 g de graines de tournesol 1 cc de curry 1 cc de sirop d'agave sel & poivre
a bowl filled with rice and veggies on top of a table
Recette Curry de légumes (végétalien) (facile, rapide)
Curry de légumes (végétalien)
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50m
a stack of food sitting on top of a wooden table next to a pile of lettuce
Doolittle
Galettes de patates douces à la feta
some food is sitting on a cutting board with sprinkles and seasoning
Galettes de lentilles corail - Bistro de Jenna
Ça fait envie !