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1 Exercice. 4 Minutes. 28 Jours. 1 nouveau corps

Acceptez ce défi qui est déjà relevé par des centaines de personnes dans le monde et changez de silhouette. La planche est parmi les exercices les plus importants pour le renforcement de la partie centrale du corps. Les débutants trouveront que cet exercice est très simple et le sauteront très probablement. La planche fait fondre …

15 manières de lacer ses chaussures de façon originale #mode | www.rienasemettre.fr

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Coiffure foulard cheveux longs

Se coiffer avec un foulard, coiffure foulard cheveux longs et cheveux mi longs, conseils pour bien mettre et faire tenir un foulard dans ses cheveux longs.