Voici une entrée très rafraîchissante pour vos repas d’été. Ingrédients: · 800 g de courgettes · 1 oignon · 3 c à soupe de basilic et persil frais · 60 g de parmesan râpé · 2 oeufs · 300 ml de lait · 50 g de farine de tamisée · 40 g de beurre · 3 c à...

Voici une entrée très rafraîchissante pour vos repas d’été. Ingrédients: · 800 g de courgettes · 1 oignon · 3 c à soupe de basilic et persil frais · 60 g de parmesan râpé · 2 oeufs · 300 ml de lait · 50 g de farine de tamisée · 40 g de beurre · 3 c à...

Gratin aubergine et tomate au pesto Plus

Gratin d’aubergine et de tomate au pesto

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Flans de courgette

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Blog de recettes de cuisine

Tarte au thon et à la tomate

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Salade d'avocat, mâche, roquette, feta, menthe fraîche

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3 ProPoints // 4 SmartPoints Préparation : 10 min Cuisson : 30 min Repos (ou autre) : 0 min Parts: 4 Ingrédients 2 pièce(s) Courgette 1/2 cc Muscade 20 g Semoule fine, crue 2 œuf(s) Œuf de poule entier 100

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Poêlée de champignons minceur à l’ail et au persil : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/poelee-de-champignons-minceur-lail-et-au-persil.html

Poêlée de champignons minceur à l’ail et au persil

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Tian au chèvre (WEIGHT WATCHERS)  1x        Recette de cuisine 4.50/5      recette Tian au chèvre (WEIGHT WATCHERS)  Accompagnement  Difficulté    Ingrédients (4 personnes):    2 courgettes, 1 aubergine, 2 tomates, 1 oignon, 4 cuillères à soupe d'huile d'olive, 5 brins de thym, 120g de chèvre frais allégé, 2 cuillères à soupe de parmesan râpé, 2 brins de basilic, sel et poivre.    Préparation:    - Préchauffer le four à 200° (thermostat 6/7).    - Laver les légumes, les couper en fines…

Tian au chèvre (WEIGHT WATCHERS)

Tian au chèvre (WEIGHT WATCHERS) 1x Recette de cuisine 4.50/5 recette Tian au chèvre (WEIGHT WATCHERS) Accompagnement Difficulté Ingrédients (4 personnes): 2 courgettes, 1 aubergine, 2 tomates, 1 oignon, 4 cuillères à soupe d'huile d'olive, 5 brins de thym, 120g de chèvre frais allégé, 2 cuillères à soupe de parmesan râpé, 2 brins de basilic, sel et poivre. Préparation: - Préchauffer le four à 200° (thermostat 6/7). - Laver les légumes, les couper en fines…

Folie légère de légumes au parmesan : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/folie-legere-de-legumes-au-parmesan.html

Folie légère de légumes au parmesan

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Terrine de thon et poireaux relevée aux 2 moutardes

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