A chaque jour une zone à travailler. Lundi : spécial fessiers....

Ma semaine fitness pour maigrir : 8 minutes par jour, et c’est tout !

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Cette boisson fait fondre la graisse du ventre en seulement 4 jours...Voici la méthode pour préparer cette boisson qui réduit le dépôt de graisse rapidement particulièrement au niveau abdominale....

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Pour dégommer les capitons, les experts le confirment, il n’y a pas de solution miracle. Il suffirait de miser sur une hygiène de vie au quotidien en s’alimentant correctement et en pratiquant une activité physique régulière. Côté cuisine, on vous confie 5 recettes de smoothies faciles et rapides qui donnent une peau plus lisse

Quels smoothies pour déloger la cellulite ?

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Comme chaque semaine retrouvez le planning minceur de Camille. Ce programme de nutrition vous est proposé gratuitement par une diététicienne. Il vous aidera à mincir, mais également à manger de manière dietetique sans trop vous priver. Pour plus de précisions et avoir accès aux recettes rejoignez gratuitement notre communauté. #perdreduventre #minceur #maigrir #regime #programme

(GRATUIT) Planning de repas minceur élaboré par une diététicienne

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Eau détox fraise basilic

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Voici comment utiliser le Vicks VapoRub pour se débarrasser de la graisse du ventre et obtenir une peau ferme et lisse ?!!

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La boisson la plus célèbre pour perdre du poids en 48 heures ! lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

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