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Mardi : spécial haut du corps

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Combattre l’insomnie en pratiquant du yoga. Pour lutter contre l'insomnie naturellement. Découvrez les meilleures poses de yoga qui aident à mieux dormir.

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votre esprit et votre corps

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Elle place une pince à linge sur le lobe de son oreille. Voici pourquoi vous devriez le faire aussi!

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Séance de yoga

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Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse tenace du ventre La graisse du ventre peut être l’une des zones de votre corps les plus difficiles

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Yoga

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