Cheese cake minceur 300 g de fromage blanc/ 2 œufs/ 40 g de sucre/ 1 c. à soupe de maïzena/ le jus d'1/2 citron

Cheese cake minceur 300 g de fromage blanc/ 2 œufs/ 40 g de sucre/ 1 c. à soupe de maïzena/ le jus d'1/2 citron

Tarte concombre, radis, jambon et fromage blanc

Tarte concombre, radis, jambon et fromage blanc

Biscuits flocons d'avoine (pas très lights et surtt recette pour une trentaines à manger rapidement)

Biscuits flocons d'avoine (pas très lights et surtt recette pour une trentaines à manger rapidement)

Taboulé de quinoa aux raisins secs, menthe et citron

Taboulé de quinoa aux raisins secs, menthe et citron

Galette de quinoa (vegan) - Environs 200 gr de quinoa - 1 cube de bouillon de légume - 3 C à S de fécule de maïs - 3 c à s de farine - du sel et du poivre - persil haché

Galette de quinoa (vegan) - Environs 200 gr de quinoa - 1 cube de bouillon de légume - 3 C à S de fécule de maïs - 3 c à s de farine - du sel et du poivre - persil haché

des pépites de poulet au quinoa !!

des pépites de poulet au quinoa !!

flammekueche ultra légère sur base de tortilla - Les petites gourmandises de July

flammekueche ultra légère sur base de tortilla - Les petites gourmandises de July

Courgettes panées, sauce yaourt au curry

Courgettes panées, sauce yaourt au curry

Gâteau invisible courgettes, safran et parmesan

Gâteau invisible courgettes, safran et parmesan

Gâteau zébré sans matières grasses : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gateau-zebre-sans-matieres-grasses.html

Gâteau zébré sans matières grasses : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gateau-zebre-sans-matieres-grasses.html

Pinterest • Le catalogue d'idées
Rechercher