JUMP ROPE - CHALLENGE INTERMEDIAIRE

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7 days challenge squats

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Challenge corde à sauter : SEMAINE 1 = 3 x 10 minutes SEMAINE 2 = 2 x 15 minutes SEMAINE 3 = 4 x 10 minutes

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Challenge corde à sauter - 30 jours Niveau intermédiaire à découvrir sur le blog : http://www.leblogdelasauterelle.com/challenge-corde-a-sauter-niveau-intermediaire/

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