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Gratin de légumes façon œuf cocotte. Pour un plat complet plutôt light!

Mijoté de boeuf, panais et carottes

Mijoté de boeuf, panais et carottes - Recette - Marcia 'Tack

Quiche sans pâte Croq’Kilos au poulet et chou-fleur

Quiche sans pâte Croq’Kilos au poulet et chou-fleur : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/quiche-sans-pate-croqkilos-au-poulet-et-chou-fleur.html

Oeuf à l'avocat. Cet excellent plat peut être aussi parfait pour le déjeuner que pour le dîner. Ce repas est très santé et très bourratif. En effet, les oeufs sont une grande source de protéine et les avocats eux sont tr

PAIN DE THON, light et très facile! - C secrets gourmands!! Blog de cusine, recettes faciles, à préparer à l'avance, ...

Carottes, panais et oignons rôtis au four au miel

Voici une petite idée d'accompagnement pour votre volaille de Noël. On tourne souvent en rond, on présente d'ailleurs toujours des marrons ou des haricots

Galette frangipane classique à la crème pâtissière @ allrecipes.fr

Champignons farcis de Cyril Lignac 12 gros champignons de Paris bien ouverts 1 petit oignon 1 petite courgette 1 tranche de jambon de Paris 3 tranches de chorizo 3 branches de persil plat 1 cc de romarin frais haché 3 cs de parmesan râpé 1/2 cc de piment d'Espelette 2 cs d'huile d'olive extra vierge Sel de Guérande Poivre du moulin aux baies

champignons farcis chorizo jambon oignon persil courgettes parmesan piment d espelette... 30 mn four chaud

Crepes légères weight weitchers