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a poster showing how to do an exercise
Se renforcer après 50 ans
Reprendre le sport après 50 ans ne s'envisage pas de la même manière qu'à nos 20 ans. Mais c'est bien entendu possible et bon pour la forme ! On vous aide. ;)
the instructions for how to do an exercise
Programme : gagner en souplesse
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6 exercices pour muscler l'intérieur des cuisses.
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Programme pour un ventre plat «Six pack
a poster showing how to do an exercise with the help of weights and exercises for women
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an info sheet with instructions on how to use the gym equipment for strength and flexibility
Programme pour un fessier ferme & rebondi
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