D'autres idées de Bizanova
Learn how to get upside down in Pincha Mayurasana with these 10 prep postures! Pin now, learn how to get upside down now!

Learn how to get upside down in Pincha Mayurasana with these 10 prep postures! Pin now, learn how to get upside down now!

Sun Salutation Tutorial - Pin Now, Read Later!

Sun Salutation Tutorial - Pin Now, Read Later!

Firefly pose. Got in to this for the first time! Felt awesome!

Firefly pose. Got in to this for the first time! Felt awesome!

#jasmineyogatutorial : #DragonflyPose or #GrasshopperPose The biggest challenge in this pose is to get your foot high up your arm. There's really no easy around this but to practice more hip openings like all variations of the Pigeon pose. Tips and tricks 1) Do 90• pigeon n practice bringing your elbows outside foot. If your right leg is in front, bring right elbow outside right foot. 2) If u can bring ur foot high enough, you will have enough space to rest your knee on your elbow which m...

#jasmineyogatutorial : #DragonflyPose or #GrasshopperPose The biggest challenge in this pose is to get your foot high up your arm. There's really no easy around this but to practice more hip openings like all variations of the Pigeon pose. Tips and tricks 1) Do 90• pigeon n practice bringing your elbows outside foot. If your right leg is in front, bring right elbow outside right foot. 2) If u can bring ur foot high enough, you will have enough space to rest your knee on your elbow which m...

Transformer les volumes : le pouvoir bluffant de la couleur | Rêve de combles®

Transformer les volumes : le pouvoir bluffant de la couleur | Rêve de combles®

Vous cherchez un truc de grand-mère contre le rhume et la toux ? Vous êtes au bon endroit ! Voici un remède efficace qui va vous soigner rapidement.  Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/remede-de-grand-mere-tout-simple-contre-un-rhume-et-la-toux..html?utm_content=buffercc90f&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

Vous cherchez un truc de grand-mère contre le rhume et la toux ? Vous êtes au bon endroit ! Voici un remède efficace qui va vous soigner rapidement. Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/remede-de-grand-mere-tout-simple-contre-un-rhume-et-la-toux..html?utm_content=buffercc90f&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

Semaine 1 samedi

Semaine 1 samedi

Une taille fine en 15 minutes (2 fois par semaine) - Lucile Woodward

Une taille fine en 15 minutes (2 fois par semaine) - Lucile Woodward

programme d'exercices en circuit-training pour maigrir

programme d'exercices en circuit-training pour maigrir

Brûlez du gras et travaillez la cardio en 24 minutes à la maison !  Bonne journée et bon courage !  #litobox #hiit

Brûlez du gras et travaillez la cardio en 24 minutes à la maison ! Bonne journée et bon courage ! #litobox #hiit