La réflexologie plantaire est une des techniques de détente, de confort et de mieux-être. C’est un moyen pratique de lutter contre le stress. Elle permet de renforcer les points faibles de l’organisme et de dégager le surplus d’énergie.permet de rééquilibrer l’organisme en entier, corps et esprit.

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Le citron & le bicarbonate de soude sont une combinaison de guérison puissante. - Santé Nutrition

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De nombreuses personnes pensent que la banane n’est pas quelque chose qu’on devrait manger quand on essaie de perdre du poids, mais c’est l’un des ingrédients les plus couramment utilisés dans la préparation de boissons de régime. Les bananes sont riches en potassium, ce qui élimine l’excès d’eau dans le corps et stimule également le métabolisme. …

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Les bienfaits du vinaigre de cidre. Source: Quelle Santé.

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insomnie avec l'huile de camomille romaine

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Voici une séance d’entraînement qui promet de brûler jusqu’à 600 calories en seulement 4 minutes. Créée par l’entraîneur de fitness Jim Saret de « The biggest loser,  Pinoy Edition », cette séance de 4 minutes comprend des sauts avec écart, des squats, des pompes et des fentes. « Courir pendant une heure fait perdre environ 150 calories. Cet entrainement va brûler …

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soigner sinusite inhalation Nos recettes pour soigner la sinusite rapidement avec les huiles essentielles

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Huile essentielle laurier noble : Excellente pour le moral et les problèmes digestifs

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eclat peau huile de rose musquee L’Huile de rose musquée : L’incontournable pour rester plus jeune ou pour certains problèmes de peau.

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Il y a un moyen facile de réduire votre tour de ventre, c’est l’eau de Sassy. Elle porte le nom de sa créatrice Cynthia Sass qui l’a créée pour le « Flat Belly Diet » (régime ventre plat). Cette recette transforme l’eau ordinaire en une boisson miracle qui peut faire des merveilles pour votre santé. Elle ne …

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