challengedesfesses

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I'm trying this 6 week sexy arm slim down routine! Are you ready to exercise and get your workout on? On this same page there is also a great butt workout to share your booty for summer

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Exercices pour raffermir les jambes

Sexy Legs Workout For Women

Exercices pour raffermir les jambes

Un nouveau One Song workout ça faisait longtemps ! émoticône smile Axé sur les fessiers et les jambes, Bougez vos fesses en musique haha Pour les mouvements essayez de les caser comme ceci sur la musique : - squat, talons fesses et genoux poitrine pour les couplets - Fentes et Squats pour le refrain REPETEZ - Jumping jacks, jump squats, talons fesses pour le solo de Nicki Minaj

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Un programme anti-cellulite de 12 minutes pour raffermir les zones souvent touchées par la cellulite et la réduire efficacement.

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Bikini Ready 'Green Detox Smoothie' with cleansing, de-bloating, energizing vegan ingredients to kickstart bikini season! Plus my tips on detox and getting bikini ready. From The Glowing Fridge.

Green Detox Smoothie

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Challenge que je fait. J'en fait 2 en même temps.

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