Ceci fait vraiment des merveilles : maintenez votre main dans cette position et…

Ceci fait vraiment des merveilles : maintenez votre main dans cette position et vous ne croirez pas à ce qui arrivera après !

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Mudras : le yoga par les doigts - article en français très complet.

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Mudras: Le pouvoir de guérison dans vos mains – Lumières Fractal  6) Shunya (Vide) Mudra: Le mudra de vide ou de ciel mudra, réduit l'élément de l'espace intérieur du corps. Etant donné que cet élément est associé à oreilles, il aide à se débarrasser des maux d'oreille et de nombreux troubles auditifs. Il aide également le praticien d'ouvrir leur chakra du cœur, et est adapté pour les pratiques de méditation.  Read more at…

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