"Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et ai confiance en ce qui sera." ~ Bouddha. Oublier le passé, accepter le présent et avoir foi en l'avenir... #quote #stress #positivevibes

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On s'attache involontairement on se détaché en raisonnant...Mais le coeur à ses raisons que la raison n'a pas. .. Il faudra suivre le guide.....donc !!!

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meditation guidée pour se détacher de ses pensées 11mn 24 méditation guidée pour se détacher de ses pensées , extraite de "méditer jour après jour" de Christophe André

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Il est tellement important de laisser certaines choses disparaître. De s’en…

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Une méditation guidée pour les enfants - Un cœur tranquille et sage - YouTube

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Calmer son mental et lâcher prise en 1 minute ! - YouTube Plus

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Relaxation pour s'endormir (relaxation guidée pour dormir) : détente garantie ! Relaxation guidée pour s'endormir, par Valérie Jouinot, praticienne en soins énergétiques... A tester !

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Méditation de la fin de journée (10 affirmations du soir)

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MEDITATION, Christophe Andre, Superbes leçons de méditation, avec une voix en or, celle de Christophe André, et des propos relaxants, pour calmer la tempête, le tonnerre, la foudre, et laisser éclore les fleurs qui sommeillent en nous

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Chants sacrés des moines tibétains pour lâcher prise. - YouTube

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