Cet article est également disponible en : Anglais Ce que j’aime en été, c’est tous ces beaux légumes qui couvrent les étals du marché, toutes ces couleurs, moi ça me met en appétit et ça me donne plein d’idée pour des petits plats légers, complets et savoureux :) Comme ces poivrons farcis! Pour changer de la …

Poivrons farcis au Riz et au Poulet

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Tarte saumon brocolis

Tarte saumon brocolis

Tarte saumon brocolis 1 pâte feuilletée tranches de saumon fumé g de brocolis précuits à la vapeur œufs cl de crème fraîche -aneth -sel -poivre

Flan aux brocolis et aux dés de jambon

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Flan aux brocolis et aux dés de jambon – Ingrédients de la recette : 650 g de brocolis, 150 g de jambon blanc coupé en dés, 3 oeufs, 75 g de comté, 20 cl de créme liquide à de M G

Salade détox quinoa, avocat et pomme

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Prenons-en de la graine ! : Le chia est une variété de sauge cultivée dans la vallée centrale du Mexique et que l'on trouve sous la forme de minuscules graines dont

Toujours à la recherche de nouvelles idées pour incorporer des légumes dans mes assiettes, je me suis laissé tenté par cette recette cette fois-ci, à mi-chemin entre la galette et la crêpe épaisse... Pour 6 à 8 galettes 1 courgette 200g de farine 1 sachet...

BEIGNETS DE COURGETTE

Toujours à la recherche de nouvelles idées pour incorporer des légumes dans mes assiettes, je me suis laissé tenté par cette recette cette fois-ci, à mi-chemin entre la galette et la crêpe épaisse... Pour 6 à 8 galettes 1 courgette 200g de farine 1 sachet...

Poulet Tomates Mozzarella

Poulet léger aux tomates, courgette et Mozzarella

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Salade crevettes, coeur de palmier, avocat & feta_3

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Salade healthy : Salade fraîcheur - 11 salades légères et colorées pour être en forme tout l’été - Elle à Table

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Une salade équilibrée qui associe la douceur de l’avocat, à des feuilles de mâche, à des dés de saumon grillés, à quelques dés de gruyère et à un peu de ciboulette pour le goût.Fraîche et gourmande, cette salade généreuse est healthy...

Mijoté de légumes et poulet au four : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mijot-de-lgumes-et-poulet-au-four.html

Mijoté de légumes et poulet au four

Mijoté de légumes et poulet au four : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mijot-de-lgumes-et-poulet-au-four.html

Salade d'avocat, mâche, roquette, feta, menthe fraîche

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