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Cela faisait un moment que cette infographie me trottait dans la tête et je suis enfin passée à l’action. Elle résume tout ce que je conseille au quotidien en quelques lignes, de façon simplifiée et j’espère qu’elle vous sera utile....

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30 mots à se dire sans modération pour augmenter la confiance en soi

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Le perfectionniste a un soucis de la perfection souvent lié à une crainte de ne pas être apprécié pour ce qu'il est vraiment. Alors, il dépense une énergie considérable à se bâtir une image irréprochable alors qu'il serait beaucoup plus simple et facile d'être lui-même. Pour ce faire, devenez optimaliste ! http://improvyourself.fr/perfectionniste-comment-lacher-prise/

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résumé de "changez de vie en 7 jours" de paul mckenna

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Saviez Vous Que? | Tous les jours, découvrez de nouvelles infos pour briller en société !

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Mario Duguay- Message Lumière Libération

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Mario Duguay

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Mario Duguay- Message Lumière l'harmonie intérieur

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l'art de la simplicité de dominique Loreau - résumé du livre illustré goodie mood blog

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