Santé et bien-être

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Tout ce qu'il faut savoir avant de débuter l'aromathérapie : une sélection des huiles essentielles indispensables et comment les utiliser.

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Tisane "Anti-Rhume" et "Anti-toux"- 5 clous de girofle, - 2 bâtons de cannelle, - le jus d'1/2 citron, - 1 càs de bonnnn miel, - 250 ml d'eau.

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Le bicarbonate de soude est l’un des produits que nous utilisons le plus chez nous. Mais savez-vous comment l’utiliser ? Beaucoup de personnes ignorent ses nombreuses vertus. Bien sûr, à consommer sans excès ! Par exemple, certaines de ses vertus permettent l’élimination d’une échardes dans le doigt ou le maintien de dents propres et saines. Ces …

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Les troubles du sommeil sont souvent liés à un facteur de stress, d'anxiété et/ou de peurs, d'un choc émotionnel ou d'une épreuve à venir dans notre vie. Certaines huiles essentielles, de par leur ...

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Guide des huiles essentielles

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