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Jus de fruit frais : Banane, kiwi, orange - le blog de recettes faciles - La cuisine de Nathalie

Recette de jus de fruits detox, nettoyeur au pommes, gingembre, citron vert, coriandre fraîche. Les jus de fruits et légumes frais très tendances en Amérique, sont utilisés comme detox, nettoyeurs, comme cure de santé. Ils représentent un apport en vitamines, sels minéraux et autres éléments nutritionnels sains, simples et rapides, associés à une alimentation saine et équilibrée.

recette sirop de citron #yum #lemonaddict. Prélever les zestes des citrons, puis les presser. Dans une casserole, verser 70% du poids du jus de citron en sucre, un petit verre d'eau, les zestes, et mettre à feu moyen (120°C) jusqu'à obtenir un sirop épais (mais pas caramel !) Bien surveiller. Stopper le feu, laisser tiédir. Puis mélanger avec le jus, filtrer et mettre en bouteille. Conserver au frais.

Smoothie fraise et kiwi, 100% fruits ! De quoi faire le plein de vitamines pour la journée ;)

Smoothie kiwi - banane

Boisson - Smoothie kiwi/banane. Ingrédients pour 4 pers. : 6 kiwis- 4 bananes-10 glaçons. Éplucher et couper les fruits en morceaux. Mixer tous les ingrédients dans un blender. Ajouter plus ou moins de glaçons pour obtenir la consistance adéquate. Le smoothie ne doit pas être trop épais, il se boit à la paille ! Inutile de rajouter du sucre.

Citronnade à la pêche