1 concombre un bouquet de persil ou de coriandre 1 citron 1 càs de gingembre râpé 1 càs de jus d’aloe vera 1/2 verre d’eau

Programme #Musculation de 15 exercices faciles à faire chez soi pour perdre du #ventre en gainant la ceinture abdominale

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C’est un régime facile, mais très efficace dans lequel vous allez perdre 5 kilos en 1 semaine. Il regorge d’ingrédients utiles, et a un effet rapide et prouvé. Petit déjeuner D’abord prenez un verre d’eau froide avec du jus de citron, sur un ventre vide pour la purification des toxines et l’activation du métabolisme. Une demi-heure après que vous ayez …

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