15-Minute Yoga routine qui est meilleur que le café | République de remise en forme

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Vendredi

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Si vous avez les bras flasques et que cela vous met mal à l’aise lorsque vous portez des chemises ou T-shirts sans manches, alors vous n’êtes pas seul. Ces parties trop molles de vos bras sont appelées triceps. Vos triceps sont les grands muscles à l’arrière de vos membres supérieurs et ont pour fonction principale …

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Namasté <3

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4 astuces pour faire du #sport chez soi http://entrainement-sportif.fr/musculation-maison.htm

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Pilates silhouette en 20' par jour - Exercices - YouTube

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@lacasablancaise ♡ ♥

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