Voici un tableau pour résumer les différents substituts santé. Vous pourrez ainsi transformer vos desserts préférés en version santé.

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pour les intolérants et les vegan  : remplacer-oeufs-

Remplacez les Oeufs En Pâtisserie Avec Cette Astuce Connue des Allergiques.

pour les intolérants et les vegan : remplacer-oeufs-

Granolas maison------------------------- -100g de farine de sarrasin  -100g de farine de châtaigne (ou 50g +50g de farine de blé)  -100g de beurre  -60g de sucre roux  -1 sachet de sucre vanillé  -1 œuf  -1cc de bicarbonate de soude (ou levure chimique)  -+/- 50g de chocolat au lait

Granolas maison------------------------- -100g de farine de sarrasin -100g de farine de châtaigne (ou 50g +50g de farine de blé) -100g de beurre -60g de sucre roux -1 sachet de sucre vanillé -1 œuf -1cc de bicarbonate de soude (ou levure chimique) -+/- 50g de chocolat au lait

tiramisu citron framboises Biscuit cuillère 2 oeufs 60 g de sucre en poudre 30 g de farine 30 g de maïzena Mousse Tiramisu 250 g de mascarpone 250 g de crème fleurette entière 400 g de framboises 90 g de sucre en poudre 5 jaunes d’oeuf 6 g de gélatine en feuille (3 feuilles) 1 citron jaune Sirop 5 cuillères à soupe de sucre en poudre 1 citron jaune

Tiramisu citron & framboises

tiramisu citron framboises Biscuit cuillère 2 oeufs 60 g de sucre en poudre 30 g de farine 30 g de maïzena Mousse Tiramisu 250 g de mascarpone 250 g de crème fleurette entière 400 g de framboises 90 g de sucre en poudre 5 jaunes d’oeuf 6 g de gélatine en feuille (3 feuilles) 1 citron jaune Sirop 5 cuillères à soupe de sucre en poudre 1 citron jaune

Gâteau magique aux spéculoos 100g de spéculoos 125g de beurre 4 oeufs 150g de sucre semoule 115g de farine 1 c à c d'eau 50 cl de lait 1 pincée de sel

Gâteau magique aux spéculoos

Gâteau magique aux spéculoos 100g de spéculoos 125g de beurre 4 oeufs 150g de sucre semoule 115g de farine 1 c à c d'eau 50 cl de lait 1 pincée de sel

Moelleux fondants à la crème de marrons

Moelleux fondants à la crème de marrons

Fondant au chocolat sans cuisson

The fondant au chocolat sans cuisson

Fondant au chocolat sans cuisson

Carrés au citron : http://www.marmiton.org/recettes/recette_carres-au-citron_320401.aspx

Carrés au citron

Carrés au citron : http://www.marmiton.org/recettes/recette_carres-au-citron_320401.aspx

Flan magique à la noix de coco - Une Irrésistible Envie De Sucré ...

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Je vous propose ce succulent cheesecake sans cuisson préparé en un rien de temps pour les envies de desserts chocolatés express ou pour recevoir ! Un cheesecake tout léger qui se laisse déguster sans faim et avec gourmandise... Ingrédients Pour 4 personnes...

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