Pinterest • Le catalogue d'idées

Exit "culotte de cheval" ! Voici un exercice spécifique pour maigrir des hanches. C'est un exercice d'équilibre qui sollicite les muscles de la posture et les 3 muscles du fessier. Attention : pour perdre du poids, ces exercices doivent se pratiquer de manière régulière et être accompagnés d'une alimentation équilibrée

Épinglé à partir de

youtube.com

à partir de Cosmopolitan.fr

7 exercices pour se muscler en regardant la TV

femme-canape-sport-entrainement-muscle-jambe-bras-plies

7 exercices pour se muscler en regardant la TV

m.cosmopolitan.fr

Programme-jogging-maigrir

Programme de jogging pour maigrir

wikiforme.com