Starting at around 40, staying lean and feeling young is slightly tougher than when you were younger. Here are some ways to tweak workouts to match your age. via @rustymoore

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Most men see yoga as “glorified stretching” with no strength or cardio involved. They are hesitant to walk into a yoga room because they either feel they won’t benefit from it, or they don’t really understand what yoga is all about. Yet yoga is very much

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dudes doing yoga: Photo More inspiration at Bed and Breakfast Valencia: http://www.valenciamindfulnessretreat.org

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nettoyez-votre-foie-et-perdez-du-poids-en-72-heures-grace-a-cette-boisson-surpuissante

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bath bombs faites maison, à la manière de Lush

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Cannelle

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Le système des chakras expliqué par Omraam : Toute la science de l'homme et de l'univers est cachée dans la structure de ces édifices. En effet, ces cinq formes géométriques correspondent d'après la tradition tibétaine aux cinq éléments: le cube, à la terre; la sphère, à l'eau ; le cône, au feu; le demi cercle, à l'air; et la flamme, à l'éther.

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Bikram-acroyoga #yoga #acroyoga #bikramyoga

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Dudes Doing Yoga by yogadudes #Yoga #Men

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12 Plantes qui peuvent survivre même dans le coin le plus sombre

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