Yoga poses and stretches. I think yoga will be a benefit for doing in between…

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réflexologie des pieds. Se masser détend et permet de se retrouver avec son…

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Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse tenace du ventre La graisse du ventre peut être l’une des zones de votre corps les plus difficiles

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Bienfaits du yoga sur votre corps : comment cette discipline le transforme dès le premier jour

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Namaste. "En toi, je saue la lumière, l'amour, la beauté, la paix, parce que ces choses se trouvent aussi en moi."

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Santé Yoga N° 129 - Juin 2012 Par Clara Truchot Réduire son poids : Ce sujet fait partie des maux de notre époque, car le surpoids, qui va de quelques kilos en trop jusqu'à l'obésité peut être nuisible à la santé : hyper-tension, douleurs lombaires (colonne...

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15 minutes de YOGA par jour, pour débutants

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Repin to practice these poses later! This Yoga Sequence helps to stretch out tight hip flexors & hamstrings. This decreases muscle aches & pains, increases flexibility, and decreases risk for injuries. This is especially useful for runners and other athletes. | Yoga, Stretching, Health & Fitness Inspiration

Yoga Sequence For Tight Hips & Hamstrings

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