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Relevez le Défi : 30 Jours Pour Avoir des Abdos et de Belles Fesses.

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Programme : affiner et tonifier ses cuisses

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10 Yoga Poses You Should Do Every Day

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Ces exercices anti-tensions permettent d'étirer les muscles, allonger la foulée et augmenter l’amplitude de mouvement lors de la course à pied.

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Affiche de l'Ashtanga Yoga

Bon ... Pour ceux à qui sa rappelle les souffrances de l'accrogym --'

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jour le aout 2016 ok ok ok ok on lache rien demain c est samedi c est ravioli ah non c est repos ok c est reparti ok on lache rien ok okvj en ai chie demain vendredi repos et canicule lol presque ok J 14 manque 30 seconde on reessai demain

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