Poêlée de riz à la courge butternut et aux noisettes | Piratage Culinaire

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Crème de brocoli légère aux noisettes

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Tagliatelles à la crème de poireaux : Recette de Tagliatelles à la crème de poireaux - Marmiton

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Croquettes de quinoa au chèvre frais | On dine chez Nanou

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Salade de boulgour, quinoa, abricots, noisettes et feta

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Paniers feuilletés Chèvre Epinard

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salade concombre quinoa feta menthe 1

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Galettes de quinoa, épinards et feta Ingrédients (12-15 galettes) : Galettes de quinoa: 350g de quinoa biologique, rincé 100g d’épinards frais, rincés 100g de feta, brouillés 2 petits piments rouges, finement émincés 3 échalottes, finement émincées 1 oignon jaune, haché finement 2 gousses d’ail, hachées finement 2 cuillères à soupe d’huile d’olive biologique 2 gros oeufs biologiques, battus 165g de chapelure, ou plus si besoin Sauce au yaourt : 5 cuillères à soupe de yaourt grec biologique…

Galettes de quinoa, épinards et feta Ingrédients (12-15 galettes) : Galettes de quinoa: 350g de quinoa biologique, rincé 100g d’épinards frais, rincés 100g de feta, brouillés 2 petits piments rouges, finement émincés 3 échalottes, finement émincées 1 oignon jaune, haché finement 2 gousses d’ail, hachées finement 2 cuillères à soupe d’huile d’olive biologique 2 gros oeufs biologiques, battus 165g de chapelure, ou plus si besoin Sauce au yaourt : 5 cuillères à soupe de yaourt grec biologique…

dahl de lentilles corail

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A tester en remplaçant par de la crème de riz ou de coco et par du beurre végétal ou huile de coco.

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