Voici pourquoi se masser les pieds avant de dormir est important, et comment la réflexologie plantaire peut agir contre le stress et l'anxiété.

Voici ce qui arrive lorsque vous massez vos pieds tous les jours avant de dormir

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SOURCE BING IMAGES.......Mudras peuvent guérir presque toute affection d'un simple mal de tête à des attaques cardiaques ainsi que les maladies qui nécessitent une longue durée inhabituelle de temps pour la guérison si elle est pratiquée régulièrement. Ils peuvent également soigner l'insomnie, l'arthrite et la perte de mémoire. Différents gestes Mudra servent à des fins différentes.......

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POINTS EFT - Le mouvement des thérapies basées sur les méridiens naît lorsque, en 1970, John Diamond, un psychiatre et kinésiologue australien, a l'idée d'utiliser des affirmations positives tout en touchant des points d'acupuncture pour soigner les problèmes émotionnels. Au début des années 1980, Roger Callahan, un psychologue cognitiviste et hypnothérapeute américain, perfectionne ce processus en utilisant des tapotements sur les points et en se concentrant sur un problème émotionnels.

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