Poulet à la moutarde et aux champignons, sauce légère au yaourt - les meilleures recettes de cuisine d'Ôdélices

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On vient de me donnner 12 superbes noix de St Jacques toutes fraîches, alors pour un vendredi soir quoi de plus facile, de plus rapide et de plus excellent et de plus classe que ces St Jacques pôelées accompagnées d' un beurre ail et persil ??? Ce n'est...

St Jacques pôelées à l'ail et au persil - Blog de cuisine créative, recettes / popotte de Manue

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Tartare minceur de saumon et d’avocat citronné : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tartare-minceur-de-saumon-et-davocat-citronne.html

Tartare minceur de saumon et d’avocat citronné

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Mijoté de boeuf maigre aux carottes, pommes de terre et tomate : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mijote-de-boeuf-maigre-aux-carottes-pommes-de-terre-et-tomate.html

Mijoté de boeuf maigre aux carottes, pommes de terre et tomate

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Salade caesar au poulet et au parmesan : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/salade-caesar-au-poulet-et-au-parmesan.html

Salade caesar au poulet et au parmesan

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Salade d’agrumes coupe-faim Croq’Kilos à l’orientale

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Poulet léger aux tomates, courgette et Mozzarella | Cahier de gourmandises

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Poêlée Croq’Kilos de torsettes complètes aux brocoli, tomates et poivrons : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/poelee-croqkilos-de-torsettes-completes-aux-brocoli-tomates-et-poivrons

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Petite gourmandise ! Salade tomates, avocat, crevettes.

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Un salade délicieuse pour dégonfler l’abdomen et purifier l’organisme Ingrédients  12 tomates cerises 1 concombre 10 petits dés de feta Un demi oignon rouge haché  1 poignée de persil haché 1 avocat  1 cuillerée d’huile d’olive (30 g) 1 cuillerée de vinaigre de vin rouge (30 g) Du poivre noir selon les goûts

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