Recette régime

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Moimel

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Chou-fleur à la Bolognaise WW - Shukar Cooking

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Barres de céréales maison

Pour le petit-déjeuner ou pour le goûter, cette recette est juste parfaite 😍

Marmiton

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Bowlcake à la poudre d'amande

Je vous propose aujourd'hui une idée de recette healthy, facile et rapide à base de flocons d'avoine. Il s'agit d'un bowlcake pour le petit-déjeuner façon "frangipane". Il se compose de flocons d'avoine, d'oeuf, de skyr nature, de poudre d'amande, de sirop d'agave et d'arôme d'amande amère. Ainsi, la recette est naturellement protéinée et sans banane. De quoi se régaler le matin tout en évitant les fringales !