Se faire du BieN

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Réussissez à exprimer ce que vous ressentez - même le plus dur - sans exploser grace à la Communication Non Violente

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changer le monde

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Nous avons tous nos armoires à pharmacie qui débordent de médicaments en tout genre dont on ne se sert pas.  Je le dis et je le répète, je ne suis pas contre TOUS les médicaments. Certains sont u…

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Mood Mandala de mai 2017

Intégrer un Mood Mandala dans son Bullet Journal

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causes des émotions

Les 4 piliers du bonheur selon les neurosciences

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<p>Avant tout, une petite question : Connaissez-vous les bases du Taoïsme ? Un petit résumé ici&#8230;</p> <p>A présent pratiquons concrètement :</p> 1er principe : L’alignement <p>L’alignement corporel</p> <p>Ma colonne vertébrale doit toujours être droite : Cela changera mon état d’esprit.</p> <p>1ère étape : J’observe ma posture et j’expérimente</p>  Comment je me tiens physiquement ? Lorsque je m’adre...

<p>Avant tout, une petite question : Connaissez-vous les bases du Taoïsme ? Un petit résumé ici&#8230;</p> <p>A présent pratiquons concrètement :</p> 1er principe : L’alignement <p>L’alignement corporel</p> <p>Ma colonne vertébrale doit toujours être droite : Cela changera mon état d’esprit.</p> <p>1ère étape : J’observe ma posture et j’expérimente</p> Comment je me tiens physiquement ? Lorsque je m’adre...

STL nous livre une infographie intéressante qui vous donne 11 astuces du quotidien pour rester productif au travail lorsque vous êtes fatigué.

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Le Pot Néti : nettoyer vos sinus, la solution en cas d’allergie et rhume – Une Toute Zen l Blog bien-être & santé naturelle

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Erreurs éducative : Tout au long de ses recherches, l’expert en leadership et auteur de best-sellers psychologie, Tim Elmore, a repéré les erreurs typiques

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Exemple d'un modèle de budget par Marina, sur son blog l'accro du budget (Crédit : Marina)

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