Salade de quinoa au poulet et crudités : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/salade-de-quinoa-au-poulet-et-crudites.html

Salade de quinoa au poulet et crudités

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P'tit poulet à l'indienne et riz indien aux épices pour un plateau télé… C'est au programme...

Katia au pays des merveilles: Lentilles au curry, à la courge butternut et aux…

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Vous avez faim ? Vous allez encore plus saliver avec cette recette, très facile, du poulet à la crème et aux champignons. Après la recette de la blanquette de veau et au saumon, vous...

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Pilaf de quinoa aux petits légumes

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Salade de quinoa à emporter: 200 g de graines de quinoa 1 tête de brocoli 3 carottes 90 g de petits pois surgelés 1 petit oignon nouveau 1 petit piment rouge piquant 4 CS d'huile d'olive 1 CS menthe fraîche hachée 1 CS de jus de citron 30 g de graines de tournesol 1 cc de curry 1 cc de sirop d'agave sel & poivre:

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Victoria-En essayant des aliments nouveaux et passionnants vous vous exposez à des cultures différentes, tout en mangeant sain.

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