Anne-Sophie Perron

Anne-Sophie Perron

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Chaussons aux légumes d'hiver {vegan} - Ingrédients : 2 patates douces, 2 panais, 100 g de pois-chiches cuits, du curry en poudre, de l'huile d'olive...

Recette de Légumes d'hiver rôtis au four. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

La meilleure recette de Poulet & Brocolis sautés au sésame !! L'essayer, c'est l'adopter! 3.8/5 (6 votes), 7 Commentaires. Ingrédients: 1 bouquet de brocolis 2 filets de poulet 1 cc de graines de sésame 3 cc de sauce soja 1cs d'huile de sésame

Fondue de poireaux au chèvre

Recette Curry de légumes au lait de coco : Émincez les échalotes et l'oignon, écraser l'ail. Les faire revenir dans l'huile chaude avec les épices. Remuer souvent.Ajouter le curry puis le lait de coco. Remuer et réserver.Éplucher les pommes de terre et les carottes. Couper tous les légumes...

La meilleure recette de Quiche sans pâte aux épinards-chèvre et noix! L'essayer, c'est l'adopter! 4.9/5 (15 votes), 17 Commentaires. Ingrédients: 1 oeuf 100 ml de lait 50 ml de crème soja (ou crème fraîche) 30 gr de farine 25 gr de gruyère râpé 50 gr d'épinards hachés (congelés) 50 gr de chèvre bûche émietté 5 noix grossièrement concassées sel, poivre

Recette Gratin de riz complet aux aubergines : Faites cuire le riz dans une grande quantité d’eau salée puis égouttez-le.Préchauffez le four à 180 °C (th. 6).Rincez les aubergines et coupez-les en deux dans le sens de la longueur. Badigeonnez la chair d’huile d’olive, salez et poivrez. P...

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