Pinterest • Le catalogue d'idées

Wrap au boeuf et aux poivrons grillés

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Salade de coucous aux légumes et aux pois chiches Recettes | Ricardo

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Salade de pâtes, de thon, de pommes et d'artichauts Recettes | Ricardo

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Chickpea, Carrot, and Currant Salad

Chickpea, Carrot, and Currant Salad - per Fitsugar "For a high-protein lunch or dinner, mix up this quick recipe made with chickpeas, currants, shredded carrots, fresh cilantro, caraway and coriander seeds, and a touch of cayenne. The carrots give it a wonderful crunchy texture, and the currants add a touch of sweetness. This dish is delicious on its own or topped on your garden salad."

Salade de riz sauvage au porc grillé et aux arachides

Salade de quinoa, de ricotta, d'épinards et d'oignons rouges Recettes | Ricardo

Salade de quinoa et de haricots

Wrap au thon et à l'orange

Salade de crevettes, tomates et bocconcinis

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Garniture au thon, artichauts et citron (pour sandwich)