~  Sarvangasana ~ 'the whole body' ~  "...this posture affects your entire being, bringing it to healing equilibrium."  Liz Lark '1001 Pearls of Yoga Wisdom.'  ~~~~~

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Parmi les innombrables postures de yoga, certaines comme celle de l'arbre ou de la chandelle, sont incontournables. Guerrier, lotus et triangle,...

Posture de yoga : 20 postures de yoga pour une séance réussie

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Yoga: 4 postures faciles à pratiquer à la maison en 15 minutes / On est à la maison et on a 15 minutes devant soi? Il est facile d’apprendre ces 4 postures de yoga et de ressentir immédiatement leurs effets bénéfiques sur le corps et l’esprit.

Yoga: 4 postures faciles à pratiquer à la maison en 15 minutes

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Les 14 postures rassemblées ici vont vous guider dans le processus de l’ouverture du bassin car l’aine est l’endroit où notre corps stock toutes les émotions que l`on s’interdit de vivre : aussi bi...

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S'ouvrir en beauté

#yoga #yogi #yogapose #yogainspiration #antigravity #acroyoga #ashtanga #bikram #hotyoga #meditation #namaste #balance #om

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La clef du succès est la persévérance : la pratique régulière du yoga ou de l'acupression permettent d'obtenir des progrès impressionnants : http://www.climsom.com/fra/bienfaits-acupression.php

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Comment courir en toute zénitude

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Full Body Yoga Flow by popsugar via sincerelycarlie #Yoga_Flow

Take A Deep Breath

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bénéfice du yoga

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