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Instagram photo by Female 6Pack Guide • Apr 7, 2016 at 10:45am UTC

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12 minutes par jour seulement et vos jambes deviendront irrésistibles ! Un exercice qui convient à tous !

Un exercice à pratiquer chaque jour pendant 12 minutes pour éliminer la graisse accumulée au niveau de vos cuisses et de vos hanches et galber vos jambes.

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top body challenge semaine 1 tbc

>> Le Top Body Challenge du côté des mamans

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Challenge 300 Litobox spécial fesses et cuisses #326

nouvelle édition du Challenge 300 Litobox au poids du corps orienté fesses et cuisses pour des jambes de spartiate ! AOU AOU AOU ;) + Pensez à partager ce WOD ou à tagger vos amis pour les motiver à s'entraîner et les challenger. Bon courage et bon week-end. Pierre.

Challenge 300 Litobox spécial fesses et cuisses #326

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Les meilleurs exercices selon votre forme de fesses

Découvrez les différentes formes de fesses et les exercices adéquats pour muscler chacune d’elles ! lire la suite /

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