Il vous faudra : Les garnitures de votre choix : Champignons, poivrons, lardons… Des oeufs battus Comment faire ? 1. Garnissez le fond de vos moules avec les garnitures de votre choix 2. Ajouter les oeufs battus 3. Enfournez à 180°c jusqu’à ce que vos omelettes soient dorées

Il vous faudra : Les garnitures de votre choix : Champignons, poivrons, lardons… Des oeufs battus Comment faire ? 1. Garnissez le fond de vos moules avec les garnitures de votre choix 2. Ajouter les oeufs battus 3. Enfournez à 180°c jusqu’à ce que vos omelettes soient dorées

J'aime bien accompagner un féculent et une protéine par un petit flan de légumes ... Pour 6 flans 2 pp le flan (pour ceux et celles qui font weight watchers) -300 g de carottes -2 œufs -10 cl de crème fraiche 4 % -10 cl de lait écrémé -30 g de gruyère...

J'aime bien accompagner un féculent et une protéine par un petit flan de légumes ... Pour 6 flans 2 pp le flan (pour ceux et celles qui font weight watchers) -300 g de carottes -2 œufs -10 cl de crème fraiche 4 % -10 cl de lait écrémé -30 g de gruyère...

cake aux lentilles corail, carottes et curry

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Purée de carottes et pommes de terre

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Rillettes de poulet au curry allégées

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Recette Palmiers pour l apéritif!

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Une recette de clafoutis express qui épatera vos enfants ! Clafoutis de thon, tomates et curry- Ôdélices

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Une recette qui a fait le tour de la blogosphère, mais que j'ai testé il y a seulement quelques semaines! Et bien c'est une petite tuerie à connaître. C'est super joli, super bon, et ça fait toujours son ptit effet &c'est moâ qui l'ai fait!& ^^ Roulé...

Une recette qui a fait le tour de la blogosphère, mais que j'ai testé il y a seulement quelques semaines! Et bien c'est une petite tuerie à connaître. C'est super joli, super bon, et ça fait toujours son ptit effet &c'est moâ qui l'ai fait!& ^^ Roulé...

Gâteau aux courgettes (poivron rouge, lait, huile d'olive, farine, levure, oeufs, courgettes, sel/poivre, curry, safran, curcuma...)

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tarte spirale aux legumes du soleil

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