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Steak végétarien Huile d'olive 1 bte de conserve pois chiches 1 boîte de conserve haricots rouges 1 oignon rouge 1 poivron vert 1 carotte 3 gousses d'ail 1 petite bte de maïs 1 tasse de flocons d'avoine 1 tasse de chapelure (ou de biscottes écrasées) 1 oeuf ou 120g de tofu soyeux 1 CS de persil (ou coriandre) 1 cc bombée sauge en poudre 1/2 cc de curcuma 1 cc de cumin 1/2 cc d'épices massalé 1 cc de paprika 1 cc de poudre de piment doux Sel et poivre

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12 Choses Surprenantes Que Vous Pouvez Faire Cuire dans un GAUFRIER.

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12 Choses Surprenantes Que Vous Pouvez Faire Cuir dans un GAUFRIER.

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Galettes de quinoa, épinards et feta Ingrédients (12-15 galettes) : Galettes de quinoa: 350g de quinoa biologique, rincé 100g d’épinards frais, rincés 100g de feta, brouillés 2 petits piments rouges, finement émincés 3 échalottes, finement émincées 1 oignon jaune, haché finement 2 gousses d’ail, hachées finement 2 cuillères à soupe d’huile d’olive biologique 2 gros oeufs biologiques, battus 165g de chapelure, ou plus si besoin Sauce au yaourt : 5 cuillères à soupe de yaourt grec biologique…

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Galettes de quinoa, épinards et feta

delscookingtwist.com

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Cake aux lentilles corail, carottes et curry

g de lentilles corail grosses carottes oignon émincé oeufs gousses d' ail pressées c.s d'huile d'olive g de comté râpé remplacé par de noix de cajou mixée g de pdre d'amande g de noisettes c.c de curcuma c.c de curry

Cake aux lentilles corail, carottes et curry pour 8 personnes - Recettes Elle à Table - Elle à Table

elle.fr

à partir de Journal des Femmes Cuisiner

Clafoutis de chèvre et de poivrons au pesto

Clafoutis de chèvre et de poivrons au pesto : la recette facile

Clafoutis de chèvre et de poivrons au pesto : la recette facile

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GATEAU AVOCAT 60 g de beurre mou 40 g de sucre 1 oeuf 75 g de lait concentré sucré 1 avocat écrasé (+ jus de citron) 150 g de farine de blé (T.65 +T.80) 1/2 cuil. à café de levure chimique 1 pincée de bicarbonate de soude

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Spaghetti de courgette au pesto, tomates rôties, mozzarella et croûtons

SPAGHETTI DE COURGETTE AU PESTO, TOMATES RÔTIES, MOZZARELLA ET CROÛTONS | christelleisflabbergasting.com

Spaghetti de courgette au pesto, tomates rôties, mozzarella et croûtons | Christelle is Flabbergasting

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à partir de Marie Claire Maison

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Aubergines grillées mozzarella et figues

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Burek aux Épinards {vegan} - Aime & Mange

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aime-mange.com

à partir de fourchette-et-bikini.fr

Quiche végétalienne aux légumes verts

Quiche végétalienne aux légumes verts : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/quiche-vegetalienne-aux-legumes-verts.html

Recette de Quiche végétalienne aux légumes verts

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