1/2 taza de arroz integral 1/4 taza de miel 2 cucharadas de semillas de sésamo 2 cucharadas de salsa de soja 1 diente de ajo picado 1 clara de huevo 2 cucharadas de fécula de maíz 2 pequeñas pechugas de pollo (12 oz), cortadas en pedazos de 2 " sal y pimienta 1 cucharada de vegetales aceite 2 cebollas verdes, picadas 2 tazas de brócoli

1/2 taza de arroz integral 1/4 taza de miel 2 cucharadas de semillas de sésamo 2 cucharadas de salsa de soja 1 diente de ajo picado 1 clara de huevo 2 cucharadas de fécula de maíz 2 pequeñas pechugas de pollo (12 oz), cortadas en pedazos de 2 " sal y pimienta 1 cucharada de vegetales aceite 2 cebollas verdes, picadas 2 tazas de brócoli

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heart 1
cuisiner les légumes autrement, feuilleté original

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Pommes de terre sauce ciboulette

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gratin de courgettes

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Stuffed Zucchini // great alternative to pizza, make a bunch, easy to reheat for snacks and meals

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Courgettes grillées au four

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Smoked Salmon and Cream Cheese Cucumber Bites -- healthy and yummy appetizer! http://bakerbynature.com/smoked-salmon-cream-cheese-cucumber-bites/

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Les pizzas faites à partir d'aubergines, super sain et super bon ! :) #kiri #pizza #veggie #gourmand #apero #sain #yummy #miam

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Omelette Rollups

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Pourquoi se priver quand c'est bon et léger?: Galettes de carottes (1.5pts ww)

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