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5 smoothies ventre plat qui nous mettent l’eau à la bouche

5 smoothies ventre plat qui nous mettent l’eau à la bouche - ELLE

Pancakes ultra sains sans matières grasses

Pancakes ultra sains sans matières grasses 50 g de flocons d'avoine 2 blancs d’œufs 125 g de fromage blanc 0% 3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté 1 c. à soupe de vanille liquide 5 g de levure chimique

Cookies ultra simple et light à la banane ◾2 bananes ◾100 g de flocons d'avoine ◾20 g de pépites de chocolat ou de fruits secs