Quelques aliments antioxydants :-)

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verrine à la mousse de speculoos

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Les vitamines dans notre alimentation - Préoccupez vous-en car sachez que nous ne les sécrétons pas, nous ne les produisons pas. Nous devons aller les chercher dans notre alimentation.

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Pommes de terre rôties au four

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Verrine fraîcheur de saumon au fromage frais, concombre et TUC®

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soupe orange réconfortante / carotte, courge butternut and curcuma.

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Poêlée minceur de poulet au curcuma et trois poivrons : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/poelee-minceur-de-poulet-au-curcuma-et-trois-poivrons.html

Poêlée minceur de poulet au curcuma et trois poivrons : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/poelee-minceur-de-poulet-au-curcuma-et-trois-poivrons.html

@Ellemaycox

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Mousse chocolat et chantilly de spéculos

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Easy Pizza Tarts are a great - Pâte feuilletée, sauce tomate ou crème aigre, 1 cs mozzarella râpée ou gruyère, 1 oignon émincé, 1 poivron rouge en dés, assaisonnement italien, origan ou basilic frais pour garnir.

Easy Pizza Tarts are a great - Pâte feuilletée, sauce tomate ou crème aigre, 1 cs mozzarella râpée ou gruyère, 1 oignon émincé, 1 poivron rouge en dés, assaisonnement italien, origan ou basilic frais pour garnir.

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