Amélie Finucci
D'autres idées de Amélie
Saddlebags are defined as excess fat around the hips and thighs. It’s hard to describe saddlebags, but the easiest way to do it

Saddlebags are defined as excess fat around the hips and thighs. It’s hard to describe saddlebags, but the easiest way to do it

Programme de stretching / étirements : voici un programme complet qui permettra de vous relaxer, tout en gagnant en souplesse.

Programme de stretching / étirements : voici un programme complet qui permettra de vous relaxer, tout en gagnant en souplesse.

Portions de fruits et légumes

Portions de fruits et légumes

Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

Un entraînement complet en 7 minutes 50 pour débuter le HIIT | http://www.litobox.com/7-minutes-hiit

Un entraînement complet en 7 minutes 50 pour débuter le HIIT | http://www.litobox.com/7-minutes-hiit

Challenge "six pack" abdominaux & stretching - Partie 3

Challenge "six pack" abdominaux & stretching - Partie 3

Nous vous donnons les clés d'un squat réussi : avoir une posture correcte afin de rendre efficace ce mouvement aux nombreux bénéfices.

Nous vous donnons les clés d'un squat réussi : avoir une posture correcte afin de rendre efficace ce mouvement aux nombreux bénéfices.

Fessier béton

Fessier béton

Programme : bras sculptés

Programme : bras sculptés

Programme fitness « Full Body » à la maison. Un programme complet, pour…

Programme fitness « Full Body » à la maison. Un programme complet, pour…