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à partir de Santé Nutrition

Faites cette seule chose tous les matins pour stimuler la perte de poids

Vous n'êtes pas gras! Votre estomac est gonflé et voici comment s'en…

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Cinq exercices méconnus pour venir à bout du petit ventre

Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correctement, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, le sort ne s'acharne pas, mais vous oubliez peut-être de travailler les muscles profonds de la sangle abdominale. Explications et exercices du coach sportif William Chanconie.

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Santé Bien Être

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