Pinterest • Le catalogue d'idées

Les plus délicieuses recettes saines pour votre menu équilibré!

recettes saines, menus equilibres pas cher et facile

1

Purée de brocolis - recette facile - la cuisine de Nathalie

1

Paëlla végétarienne facile à faire Ingrédients (2 personnes) 160 g de riz rond…

CREAMY FRENCH LENTILS WITH MUSHROOMS & KALE

creamy French lentils with mushrooms and kale // via http://thefirstmess.com #vegan #pulsepledge #partner

L'infusion citron gingembre curcuma, un élixir médicinal pour le bien-être

Elevez votre rituel d’eau tiède citronnée du matin à un niveau supérieur avec les pouvoirs anti-inflammatoires et détoxifiants du gingembre et du curcuma. Cet élixir de bien-être est riche en antioxydants favorisant la santé qui détoxifient votre foie et votre sang, et donne un coup de pouce à la digestion. Cette recette qui stimule le système immunitaire fonctionne à merveille …

Mbesses gateau de semoule au beurre PURE ALGERIEN !!!

Un panda dans la cuisine: Petits biscuits de Noël n°11 : Sablés de Noël aux amandes de Christophe Felder

Moelleux aux pommes et à la frangipane

gateau_aux_pommes_crème_frangipane

Moelleux au citron // 80 g farine 40 g maïzena 130g sucre glace 80 g beurre 4 œufs 1 sachet levure 1 citron non traité Séparez blancs des jaunes d’œufs. Fouettez jaunes+sucre+jus du citron-mélange blanchisse. Ajoutez beurre fondu, farine, levure, fouettez -pâte homogène et légèrement mousseuse. Battez blancs en neige et incorporez-les délicatement à la préparation précédente. Versez pâte dans moule beurré et fariné. Cuire 20 minutes à 180°.

Semoule aux pois chiches et à la tomate

Semolina • chickpeas • tomatoes• Can be made with quinoa for gluten intolerants • vegan • _________________________ semoule aux pois chiches et à la tomate • peut-être fait avec du quinoa pour les intolérants au gluten