Nathalie MOREAU
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Vraie ratatouille provençale traditionnelle

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couscous marocain

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Un classique chez Weight Watchers, que j'ai déjà réalisé plusieurs fois! Les boulettes sont moelleuses et la portion très généreuse. Un délice! Pour 4 personnes 6SP/ personne 500g de boeuf haché à 5%MG 2 échalotes hachées (j'ai remplacé par de l'oignon...

Un classique chez Weight Watchers, que j'ai déjà réalisé plusieurs fois! Les boulettes sont moelleuses et la portion très généreuse. Un délice! Pour 4 personnes 6SP/ personne 500g de boeuf haché à 5%MG 2 échalotes hachées (j'ai remplacé par de l'oignon...

Liste des aliments journaliers en Smartpoint ( SP) Weight watchers, pour vous facilitez la vie en comptabilisant tous vos repas plus rapidement.

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6 ProPoints // 5 SmartPoints            Préparation : 15 min  Cuisson : 25 min   Repos (ou autre) : 0 min    Parts: 4                                                      Ingrédients     	     400 g Pomme de terre, 8 petites       	   1 tablette(s) Bouillon en

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Oh la la cette petite sauce-là, elle est terriblement excellente !!! Parfaite pour accompagner du poisson blanc, comme des coquillages ou encore de la viande blanche. Parfaite aussi parce qu'elle est extrêmement simple à préparer ! Il n'y a plus qu'à...

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PARMENTIER DE COURGETTES AU BŒUF::: C'est le moment de la Courgette dans nos jardins,il faudra commencer à trouver divers recettes pour l'utiliser,elle est très peu calorique et s'accommode avectout, viandes,poissons,épices et même du chocolat,on peut la préparer en salade,poêlée,rôtie,crue,confite..

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WeightWatchers.fr : recette Weight Watchers - Porc sauté aux nouilles chinoises

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fr.WeightWatchers.be: recette Weight Watchers - Tarte aux pommes

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Voici une recette testée de Weight Wathers vraiment super bonne. Les boulettes de viande sont ulta moelleuse et la sauce tomate a un goût légèrement sucré. On a beaucoup aimé! 4,5 points par personnes Pour 4 personnes 180g de boeuf haché 2 échalotes hachées...

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