WOD de CrossFit au poids du corps : tractions, dips et squats #crossfit #entrainement #fitness #musculation

WOD de CrossFit au poids du corps : tractions, dips et squats #crossfit #entrainement #fitness #musculation

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WOD de type CrossFit au poids du corps : squats, pompes et tractions !

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Pas de besoin de matériel pour faire un entraînement de type CrossFit : V-ups, pompes et sprint #crossfit #musculation #fitness

Pas de besoin de matériel pour faire un entraînement de type CrossFit : V-ups, pompes et sprint #crossfit #musculation #fitness

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Séance de CrossFit au poids du corps : squats, burpees tractions et corde à sauter

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Exercices de #Calisthénics de type #StreetWorkout : HSDPU, tractions, dips et squats !

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Exercices de CrossFit sans matériel en 15 minutes ! Squats sautés, sprint et burpees tractions.

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Un circuit training avec des exercices au poids du corps : tractions, pompes hindu, levés de genoux, squats, jumping jacks et planche !

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Entraînement au poids du corps du 18/02 avec box jumps, pompes, fentes, levés de jambe, squats et tractions !

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Entraînement Tabata de type CrossFit avec tractions, pompes, V-ups et squats !

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Exercices de Street Workout du 18/03 avec variations de pompes, tractions et plus !

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