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Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correctement, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, le sort ne s'acharne pas, mais vous oubliez peut-être de travailler les muscles profonds de la sangle abdominale. Explications et exercices du coach sportif William Chanconie. lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

Cinq exercices méconnus pour venir à bout du petit ventre

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Le muscle, appelé "carré des lombes", est souvent à l'origine de cette douleur. C'est un muscle qui est situé dans l'abdomen, au niveau des lombaires. Heureusement, il existe un remède efficace pour arrêter cette douleur. Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/mal-bas-du-dos-comment-arreter-douleur-quand-on-est-assis.html?utm_content=buffer9f2e2&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

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