Le circuit Crush : il vise les cuisses, le fessier, le ventre et les poignées d’amour, bref ce que 90% des femmes veulent affiner et/ou tonifier.

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challenge-du-mois-octobre

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Transform Your Body In 30 Days With 8 Simple Exercises

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Une routine de choc pour faire travailler les fessiers ! - CelluBlue

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Des exercices simples pour éliminer la cellulite

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Vous voulez vous débarrasser de la cellulite ? Pas de panique, des solutions existent ! Découvrez les exercices les plus indiqués contre la cellulite !

5 sports qui font maigrir des cuisses http://www.cosmopolitan.fr/,5-sports-qui-font-maigrir-des-cuisses,2510694,1594386.asp

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Voici un programme de 20 minutes à faire à la maison, qui cible le fessier afin de le raffermir et de développer ce fameux rebondi. Imprimez votre programme, mettez le replay de Grey’s Anatomy et c’est parti ! #fitfrenchies #fitfam #fitness

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Best 12-Minute Workouts to Slim Your Thigh

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7 exercices pour se muscler en regardant la TV

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Programme : affiner et tonifier ses cuisses

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