Pinterest • Le catalogue d'idées

Rostis de pommes de terre : râper 1kg de pommes de terre, mélanger avec 2 cs de lait, du sel, du poivre, l'épice de votre choix (noix de muscade, cumin,...), faire des petites galettes à la poêle.

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Byriani Végétarien

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Croquettes de thon aux pommes de terre sans friture

Croquettes de thon aux pommes de terre sans friture : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

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Galettes de patates douces à la feta

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BURGER VEGETARIEN 400g pois chiches cuits 400g haricots rouges cuits 1 oignon doux ou rouge 1 poivron vert 1 carotte 3 gousses d'ail 1 petite boîte de conserve de maïs, égoutté 1 tasse de flocons d'avoine 1 tasse de chapelure (ou de biscottes écrasées) 1 oeuf

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Gratin de courge (végétalien, vegan)

Gratin de courge vegan

Byriani Végétarien

Salade healthy : Salade fraîcheur - 11 salades légères et colorées pour être en forme tout l’été - Elle à Table

Pour régaler une grande tablée sans mettre sa ligne en péril, bien vu la salade de pâtes accompagnée de salade verte (roquette ou pissenlit …) avec quelq... More

Flans de légumes

Flans de légumes : 650 g de légumes (2 tomates et 2 courgettes) 1 oignon 1 bouquet de persil 20 cl de crème fraîche 35 g de maïzena 4 oeufs entiers 70 g de gruyère râpé muscade sel, poivre

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