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Mes recettes pour un super chia pudding - Anaïs Cassis Framboise

Mes recettes pour un super chia pudding

Mes recettes pour un super chia pudding - Anaïs Cassis Framboise

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Comment Fabriquer son Lait de Riz Fait Maison pour 3 Fois Rien.

Le lait de riz, c'est une bonne alternative au lait animal comme le lait de vache et il est sans gluten mais ça coûte bien plus cher. Le faire soi-même en revanche est bien plus économique. Fini

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Eau diffusée: les meilleurs mélanges!

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infographiques substitutions:Vous vous apercevez en cours de préparation d'une recette qu'il vous manque un ingrédient de base? Pas de panique, nous vous proposons un guide simple de la substitution des aliments!

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Idécologie vous propose de vous faire un déj' avec des bocaux tous beaux à…

On se fait un déj' ?

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INFUSION DÉTOX GOURMANDE … pour vous aider à perdre du poids ! - Une infusion rafraichissante et délicieuse pour faire une cure détox pendant quelques semaines : le citron, le cumin, le gingembre et la menthe purifient l’organisme et un peu de miel apporte une petite note sucrée.

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Laits végétaux : soja _ riz _ chanvre _ avoine _ amande _ noisette _ noix de coco _ noix de cajou

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Déjeuner rapide Sauvez du temps le matin, préparez du gruau sans cuisson la veille! Dans un pot Mason : 2/3 de tasse de flocons d’avoine 1/2 tasse de lait 1/2 tasse de yogourt (n’importe quelle saveur) 1 c. à table de graines de chia ou de lin moulues (optionnel) 1/2 c. à thé de miel ou de sirop d’érable (optionnel, utilisez si votre yogourt n’est pas sucré) 1/2 tasse de fruits frais ou secs Fermez le couvercle et placez au frigo toute la nuit.

9 smoothies (pas trop compliqués) pour te nettoyer l’organisme après les abus du…

Lait de noisette maison